LADIES ONLY POWERBOXING
Ben je bereid om keihard te knallen in een groep met alleen maar dames?
Train in een fijne sfeer.
Onze lessen zijn speciaal ontworpen voor vrouwen. Je traint in een ontspannen, ondersteunende groep waarin plezier en progressie centraal staan.
Samen gaan we voor sterke resultaten én een sterk gevoel!
Zin in een krachtige workout waarbij je je hoofd leegmaakt, vet verbrandt en je zelfvertrouwen een boost geeft?
Onze Ladies Only POWERBOXING lessen combineren bokstechnieken met intensieve cardio voor een energieke training vol fun, power en resultaat.
Wat kun je verwachten?
In deze groepsles leer je de basics van het boksen – stoten, voetenwerk en combinaties. We combineren dit met conditionele en krachtoefeningen voor een full-body workout die je hartslag omhoog jaagt én je spieren versterkt.
Waarom POWER boxing?
-Verbrand calorieën en werk aan je conditie.
-Versterk je core, armen, schouders en benen.
-Verminder stress en vergroot je mentale weerbaarheid.
Ready to punch it out?
Boek nu een gratis proefles en ontdek hoe leuk en effectief POWERBOXING kan zijn!